【寝室をおしゃれに！】これがあれば寝室がおしゃれに快眠に！３選！！
こんばんは！ツバキです。
本日もインテリアについて紹介します！
今回は寝室についてです。
寝室って一番落ち着く場所であるべきですよね！！
ですので、一人一人が癒しの場所であるようになりたいですよね！！
『夜眠りが浅い』 『朝起きても疲れが取れない』
など悩みがあると思いますが、今回は寝室に必要なものを紹介します。
・間接照明
これは、置いている方も多いのではと思いますが寝室に間接照明を置くととてもいいです！！私は基本的に寝室の電気はつけずに、間接照明しか使いませんね！！
これは、明るすぎない、光が直接当たらないということでとても目にいいので休まります。
一時期私は、間接照明をつけて夜にJAZZを聴きながらお酒を飲むというとても、「THE おしゃれ」というのにはまっていて酔いひしがれていました笑
タンスなどの棚を置いている方は小さめの物で場所を取らないものがいいですが、私は首が長くて３つくらい照明がついており方向を変えられるものにしていました。
場所は枕から離すのがいいと思います。枕の近くだと、明るすぎてチカチカしてしまいます！
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・観葉植物
観葉植物も目には良いです。ありすぎてもジャングルになって目障りですので１〜３個程度で十分です。これは他の部屋にも共通して言えることです。癒しの効果もあり、尚且つおしゃれに見えます。でも、注意していただきたいのは寝室には本物より偽物の観葉植物がいいです。虫が湧いてきてしまっては逆効果で気になって眠れませんよね！！
近しいものでアロマキャンドルなんかも、部屋の匂いをつける意味でもいいですし見た目もおしゃれですよね！！ただ、火元にはご注意を！！
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・枕
マットレスもそうですが、枕はとても重要なんです。家以外の場所で宿泊するときに枕の高さや質が違くて眠れないことありますよね？？
なので高さや硬さなど重要なのです。
オーダーメイドの枕って高いからといって懸念してる方多いですが、
一回買ってしまえば年単位で使用できますし、寝心地が良くて疲れが取れるのであれば全然高いものとは思いませんよ？？
眠れない→疲れが取れない→体が痛い→整骨院→体調崩す→病院
体の調子が悪くなると仕事や学校にも行けませんので、そうなると稼げない、病院代がかかるとなると大げさかもしれませんが１つ自分に合う枕を買っておけば安いかと思います。
私も睡眠についてとても悩み、調べました。
眠りやすいBGMを聞いたりしましたが、眠りにはつきますが体の疲れは変わらないですね！！体のことは、マットレスや枕を変えないとダメです。
・まとめ
いかがでしたでしようか？
これは、本当にたくさんの方が悩んでいます。寝室のベット、枕だけでなくあかりや小物だけでも全然違うと思います。私も夏冬でベットの衣替えで新しいものを買って自分にあったものを探していました。合っていないものを使い続けて腰痛がひどくなることもありますので気をつけてください。
それでは、また明日！
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