北海道 札幌！Sapporo 観光地BEST５選！
おはようございます！ツバキ（＠MEVIUS_tsubaki）です！
今日から、先日書いたようにお盆休みに札幌旅行を考えている方向けに
札幌の旅行情報を書いていきます！😃ぜひ参考にしてください！
・JRタワー札幌駅
だれもが札幌きたら行くであろう観光地です！🚶♀️
とにかく札幌駅にいればなんでも揃います笑
お土産、ファッション、家電製品、映画館、ブランド品！
たくさんあって何から見ていいのか〜〜〜〜〜〜笑
私はランチに『ら〜めん共和国』がおすすめです！
北海道のラーメン屋さんが一箇所にまとまって食べたいラーメン屋を選べます！
ホテルも展望台もあるのでとても便利な場所です！
私のオススメの場所は、地元でいう
『スヌーピーショップ』『ディズニーショップ』です！
ここは全国にあるのかな❓
でも、家族でもお子様連れでも、友達でもカップルでも誰でも楽しめる場所です！
・羊ヶ丘展望台
『少年よ、大志を抱け〜boys be ambitious〜』
で有名なあの像があるところです！
なんといってもこのマイセ道産子の画像です笑
ここは、この像が有名ですがなにがあるの❓って思いませんか？
ここは眺めがよく、札幌一望できます！札幌ドームも見えますよ😌
そして羊がいます！ということは・・・
そう！本格派ジンギスカンが食べれます！
道産子の私でも、家でよくジンギスカンを食べる私ですらも、
ここのジンギスカンはとても美味しいです！！しかも！！！！！
食べ放題！！
キッズルームも無料でお子様がいる家庭も安心です！
ぜひ、羊ヶ丘レストハウスへ！！
・円山動物園
札幌唯一の動物園です！
近くには札幌最大の北海道神宮があり春には桜、出店があります！🌸
お参りして帰られるのもいいですね〜！
円山動物園は今、盛り上がっています！
理由は、象🐘が新しく登場しました🎉
小動物とも触れ合えてとても楽しいです😝
・サッポロファクトリー
ここはJR札幌駅から徒歩１０分内で着くところですが
JR札幌駅とはまた雰囲気が違い楽しい場所です！
真ん中が吹き抜けになっている広々とした場所です！
外の椅子に座ってご飯食べたりできるんです😋
夏だと気持ちい！！
お昼もガラス張りの天井で気持ちよーくランチ！
なんとここにも映画館があるんですね！🎥
JR札幌駅よりは少しコンパクトですが、十分楽しめます！
・ここは、マル秘㊙️自然満喫倶楽部！
ここはあまり言いたくない場所です笑
なぜかというと、本店といいますか、札幌市清田区にあるところは数量限定なんです！！
毎日、なくなると終わりスタイル！！
これは辛い・・・
僕が知っているのはもう１店舗東区のアリオ内にあります！！
これはイチゴパフェですが、札幌のローカル番組のどさんこワイドで放送されましたが
とてもおいしです！デザートにはもってこい！量も多いのでこれだけ食べるのもいいかも！！
大きいイチゴがゴロゴロしたに敷き詰めてありその上にソフトクリームなのですが
このソフトクリームがな〜まらうまい笑
お値段は安くはないですがここでしか食べれないものです！札幌きたら絶対に食べてください！😜🍓
・まとめ
さて、書いてる自分も行きたくなりました笑
明日パフェ食べに行こうかな〜笑
札幌の観光地有名どころを、ど定番を紹介しました！最後はマル秘ですが笑
今度は、『食事』『穴場』等紹介できたらなと思います！！
本日も頑張りましょう！！👋
GW後のダイエット！短期間で無理せずに痩せる方法！
こんばんわ！ツバキ（＠MEVIUS＿tsubaki)です！
『ゴールデンウィークで沢山食べてしまった・・・』
『お腹が出て来てしまった、夏も近いから痩せたい・・・』
そう思って悩んでいる方いませんか？？
私もその一人だったのでどうすれば痩せれるのか❓
- ・なんで太りやすく？痩せづらくなった？
- ・太りづらく、痩せやすい体質にするには？
- ・痩せるためにはどうすればいい？
- ・私が食べていた食事一覧！
- ・これはNG！食べないように気をつけていたもの！
- ・まとめ
・なんで太りやすく？痩せづらくなった？
学生の頃、若い頃は全然食べても太らなかったのに、好きなもの食べてたのに 大人になってからは急にお腹が出てきた。そんなことありませんか〜？
それは、体質変化に原因があると考えます。
学生の頃は食べても食べても栄養になりますが、大人になると成長が衰えてしまい
脂肪に変えてしまいやすくなってしまいます。
あとは、大人になると一気に運動不足、一人暮らしなどであれば食生活の偏りなども挙げられますね！！それが継続されてそれが体質となってしまっているのです！
・太りづらく、痩せやすい体質にするには？
ならどう改善すればいいのか❓
それは、とっても簡単です！基礎代謝を上げることです！！
まず食べる癖というものがついていませんか？
食べてしまう癖を見直してみてください！
食べる癖を直して、ビタミン、ミネラル、タンパク質など
必要な栄養が足りないということが起きています。
肉は太るという人は大間違い！！肉は実はダイエット食にはもってこいです！
栄養も取れますし、食制限してる感覚もなくなります！
一番いいのは鶏肉です。でも、豚肉も牛肉ももちろん食べていいんです！
野菜を摂っていない方はまず食事の最初に野菜を摂ってみてください。
野菜を先に食べることで後に食べたものが栄養になりやすく消化等の活動が活発になります！
・痩せるためにはどうすればいい？
私がやっていたダイエットをお教えします！
まず、私は長期間（３ヶ月とか半年とか）かけての我慢は絶対に無理です笑
そして、食の制限も仕事してたら昼ごはんも楽しみの一つですよね！
なので、自分の中で無理せずに痩せたいと思いました。
☆朝昼兼用で昼ごはんはしっかり食べます。
（腹6.5~7分くらい。朝昼兼用がいいかはわかりません・・・(^_^;)）※なるべく炭水化物少なめを意識！
☆夜ご飯は遅く食べるのはダメです！８時までには済ませましょう！
夜ご飯は炭水化物、脂質を意識しほぼ０を目指しましょう！白米は我慢して玄米や雑穀米などならOK！腹５分程度で済ませましょう！夜ご飯は太りやすいので注意！
☆最後に軽く自分ペースでランニング
そして夜ご飯を食べてから最低１〜２時間おいて軽いランニングをしてました。
ランニング＋ウォーキングですね！1日３kmからはじめました。
夜だと日差しもないので熱中症も紫外線も気にならないです！
・私が食べていた食事一覧！
☆コンビニの定番！サラダチキン タンドリーチキン
☆自分の好きな野菜！私は水菜と大根サラダでした。
☆鶏肉をただ焼いて塩胡椒！※タレはダメ！
☆飲み物は炭酸水か水かお茶のみ！
☆焼き鳥！
☆ジンギスカン！道民なので😄
・これはNG！食べないように気をつけていたもの！
☆じゃがいも（意外と炭水化物！）
☆粉物（お好み焼き、たこ焼き等）
☆白米、パン、麺（三大炭水化物！）
☆ジュース
☆お菓子
を一番気にしてました。
・まとめ
１週間で２キロ、２週間で３キロ痩せました〜🎉
でも、継続は力なり！継続は大事ですが私は体重が増えたらまた始めるようにしてます！我慢してストレスになりながらダイエットは本末転倒ですよね！
自分なりに筋トレもしたいのであればしてみたほうがいいと思います！
これからの夏まだ間に合いますので頑張りましょう！
もう遅い！？お盆休みの旅行！！最安値を探そう！！
みなさんおはようございます！ツバキ（＠MEVIUS_tsubaki)です！
今日はGW最大１０連休が終わった次の日ですが、もう次の大型連休のことを考えないと予約ができなくて結局妥協してしまうことになり兼ねませんよ😭
そうです！もうお盆休み8月中旬の連休の旅行どうするか決めました？
私は、道産子ですがここで道産子あるあるです笑
・道産子の旅行は基本道内が多い。
これですね！基本的に道産子は道内で済ませがちということがありますので
私もGWはずっと札幌にいました。。。
もう遅い！？まだ間に合うお盆休みの旅行予約！最安値を見つけていこう！
友達、家族、早く一緒に行く人見つけて計画を立てよう！！
お盆休みは今から考えて旅行を計画して旅行したいと思っています！☺️
それも、本州に飛びだちたいです！道産子は新幹線か飛行機でないと基本北海道からでれないので...
私は京都に行きたいです！京都の祇園。風情があっていいですよね〜😍
大人になると遊ぶのもいいですが温泉や景色などを楽しむのもいいですよね！
いつも人混みの中、ビルに囲まれる日々から一転して落ち着いた土地に行って癒されるのもいいです！
調べたら14,500円でいけそうです！安いなぁ！！
色々調べましたがもうすでに空席残りわずかが多い！さすが皆さん予約早いですね😅
皆さん妥協しないで早く予約しましょう！それでは今日からまた次のお盆休みを楽しみに！お仕事や学校頑張りましょう！！😭
札幌や函館に来てくださる予定の方がいましたらおすすめスポットお教えしますよ〜😄
史上最長１０連休！次はもうお盆休み旅行の準備へ！
こんばんわ！ツバキ（＠MEVIUS_tsubaki)です！
GW最終日！札幌は雨降ってますね☔️
もう桜も満開を迎えて、私は花粉症真っ只中です笑
これは、札幌の円山公園の北海道神宮の近くの桜ですね！奥のまっピンクの桜は、
偽物！？って思うくらい綺麗な桜でしたね！お花見でたくさんの人がいて、出店もたくさんあって夏気分でしたね笑
私は函館と札幌両方の観光地や穴場スポットも知っているので時間があるときに紹介して行きますね！！GWも終わりましたがすぐお盆休みになってしまうのでぜひ参考にしていただければと思います🤗
地元札幌ですが、観光などは函館の方が詳しいかも、、、笑
知りたいことなどあれば、コメントくださいね！函館のおすすめホテルなどなど！
お待ちしてま〜す！
【セブンミール】セブンイレブンが配達！？ネットでしか買えないものも！！
こんばんわ！ツバキ（＠MEVIUS_tsubaki)です。
皆さんGW最終日ですね！天気が良くて暖かくてよかったです。
私も、桜を見に行きました！
あちこち混雑していて賑わっていました笑
コンビニ有名店セブンイレブンで面白いサービスを見つけました。
これは知らない方多いのでは？？
セブンミールというものご存知ですか？
・セブンミールとは？
これは、セブンイレブンが、家までお弁当や飲み物など配達してくれるというもの！
これは便利！！！
でも、今すぐ欲しいというよりも明日のお昼ご飯どうしようなど翌日、翌々日のご飯のお話になるのでご注意を！
無料会員登録するだけでネットで注文し、近くのコンビニや自宅配達等してくれます！
弁当だけでなく、ミールキットといって食べたい料理を注文すると加工された食材が送られてきて調理できるというキットもあります！これは健康的でいいかもしれません！お菓子、スイーツ、お酒、野菜、インスタント食品等コンビニに実際にあるものも注文できます！
コンビニ行った方が早いし楽じゃん...と思った方もいますよね？
明日のお昼ご飯で悩んでいたり家から出れないなどの方にはオススメ！！
・種類はなんと弁当だけで１５０種類以上！！
コンビニ行くときに行って商品を見て方その中で選びますよね？
『あ。。。今日は好きなあのお弁当がないな。。。』
などあると思いますがネットだとお弁当だけでも１５０種類以上あります！
ネットショッピング感覚で誰でも簡単に注文することができます！
これは魅力だな〜！この存在を知ったら一度は使って見たくなりますよね？
・まとめ
ネットショッピング感覚でできる簡単さが魅力でもありますね！
好きな食べ物、飲み物などたくさんの種類の中から選べますのでうれしいですね！
僕も実際に使って見ましたが、値段もコンビニと変わらないですし、味も美味しい！！好きなものを選べるし、え！こんなものもあるの！？というものもたくさんありました！見てみるだけでも面白いかもしれませんね笑
今日はGW最終日ということで、最近知った面白いサービス紹介でした！
スマホケースで私生活を心機一転しよう！
こんばんわ！ツバキです！
今の時代平成で普及したスマートフォンですが、
スマホにカバーしてる方は多いと思います！その中で今スマホケースを変えようと
思っている方は何にすれば良いのか！悩んでる方はいると思います！
スマホは日常生活で常に持ち歩いているもの、朝から晩まで共にしているものなので自分のお気に入りのケースにしたいですよね！そのためにどう選べば良いのか...
・どういうタイプがいいのか。
スマホケースと一言で言ってもたくさんのものがあります。
普通のケース（写真上）と手帳型（写真下）がありますがどちらが自分に合っていますか？
見た通り手帳型の方が使い勝手はいいかもしれませんね！カードなど収納できたりカバーがあるので画面を直接守ってくれるのでカバーとしてん役割もしっかりありますね！
まずどちらがいいのか選ぶのが先ですね！
・見た目重視？性能重視？
見た目を重視するのか、性能を重視するのかですね！
見た目を重視するのであれば、今ではスマホの何回りも大っきいケースもありますのでスマホをポケットよりカバンに入れる方などはいいかもしれませんね！
性能重視の方などは、例えば手帳型もそうですが今ではスマホケースにライターがついていたり、ナイフが収納されていたり、なんとプリペイドカードになっているスマホケースもあったりします！
・自分に合った物を！
私は見た目よりも性能を重視しますが、あまりに性能が良いものはごついものが多かったりします。おしゃれな海外で使いそうな使い勝手がいいものがいいですよね！
普通のケースは手帳型よりは割れる可能性があるがフィット感があり持ち運びやすい！
手帳型は普通のケースよりかはかさばりますが、性能がいい！
というお互いにメリット・デメリットがあります。
どちらを選ぶかはあなたの好み次第です！！
・まとめ
ケースもたくさんありすぎて悩んでいる方は自分にあったものをすこしずつ掘り下げていき、最終的にデザインを選べばいいのかなと思います。
自分の好きなものはなんですか？ディズニー、機械、ファッション、などなど
周りとは被らず、違うものがいいという方もいます。
市販のものはみんなが買えますがブランドだど高いですので私のオススメは木材のスマホケースです。木材、『木』というものは生き物です！伸びたり縮んだりしますし、年輪等もその木によって違います。
ユニークなケースもいいかもしれませんね！みんなと違うものがいいという方にはオススメですよ！
スマホケースはプレゼントにもいいですよね！
ぜひ大切な人の記念日などにプレゼントしてみてはいかがでしょうか？
はじめまして。ツバキです。 令和元年！
初めまして。ツバキです！
今回は簡単な自己紹介をしようと思います！
MEVIUSというブログ名で言っている通り北海道在住です。
建築に関してとても興味があり好きなので、建築に関しての構造や
みなさんの生活に関係がある家具やインテリアについて書いていこうと思います。
『良いソファないかな？/うちに合うラグはないかな？』
『寝室のカーテンはどうしようかな？/部屋が狭いけどおしゃれにしたい』
などなどたくさん家具やインテリアについて悩むことが多いと思います。
特に新生活をされる方などとても色々な家具屋さんやネットで調べたりすると思います。そこでどんなものが人気なのか、使いやすいのか、そして、、、
『こんな家具もあるの！？』
などあまり見かけないような家具や不思議なインテリアなど紹介できたら良いなと思っています。
みなさん１０連休ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか？
帰省したり、国内・海外旅行したり、家でゴロゴロしたり、仕事したり、部活したり色々いると思いますが、今後自分の事も含めて紹介していければなと思います。
令和元年5月2日！令和を記念してはじめましたのでよろしくお願いいたします。
